YogiWalkie

Le yogiwalkie© permet d’explorer le Vaste univers du Yoga dont les postures ne sont qu’une infime partie.
Ancrage, posturologie, oxygénation, tonicité, nettoyage, équilibre, focalisation, alignement, méditation, vibration, récupération, connexion… Pendant 2H30 nous parcourons le corps tout entier et libérons l’esprit du superflu, nous ne marcherons plus comme avant c’est évident.
Cette méthode est devenue une véritable boîte à outils qui améliore notre quotidien, et qui (r)éveille le petit yogi qui sommeille en chacun de nous. Le fait de pratiquer en extérieur active la puissance de certains exercices, c’est aussi une merveilleuse façon de fouler le sol , après un yogiwalkie© nous cessons de piétiner la terre nous avançons avec entrain, enthousiasme , le moral est boosté .
Activité proposée par Florence Chalandon, accompagnatrice en moyenne montagne et professeure de yoga.